반응형 간 해독1 몸속의 노폐물을 빼주는 건강한 음식 몸속의 노폐물을 빼주는 음식100세 시대 건강한 삶을 유지하기 위해서는 몸속에 쌓인 노폐물과 중금속을 제거하는 것이 중요하다. 이를 돕기 위해 다양한 음식들이 있다. 다음은 몸속 노폐물을 배출하는 데 도움을 주는 건강한 음식들을 소개한다.1. 미역미역은 몸 안에 있는 중금속을 제거해주는 효능이 있다. 미역을 비롯한 다시마와 해조류는 소화가 잘 되지 않아 몸에 해로운 중금속, 불필요한 지방, 환경호르몬, 발암 물질 등을 흡수하여 몸 밖으로 배출한다. 특히 미역국은 해독 작용이 뛰어나며, 체내 독소를 제거하는 데 큰 도움을 준다.2. 된장된장은 흡연자들에게 추천할 만한 음식이다. 된장은 담배의 주성분인 니코틴을 제거해주며, 식욕을 돋우고 피로 해소에도 효과적이다. 된장국은 피로할 때나 머리가 무거울 때 먹으.. 2024. 7. 5. 이전 1 다음
